摘要: <正> 随着人们生活节奏的加快,越来越多的人因忙于事业而忽视早餐,殊不知,这样长此以往,对身体的危害极大。 众所周知,晚饭与早饭间隔时间多在10小时以上,胃处于空虚状态,如不及时进餐会使人体血糖不断下降,造成思维混乱,反应迟钝,精神不振。由于缺少糖类及蛋白质、脂肪,还